材料（１人分） 米 1/2合 鶏もも肉 100gぐらい 新たまねぎ 小1個 冷凍かぼちゃ 3個 冷凍いんげん 5〜6本 オリーブオイル 適量 ナツメグ 少々 胡椒 少々 鶏がらスープ 少々 お湯 300mlぐらい ハーブソルト 適量 粉チーズ 適量 作り方 鶏もも肉にナツメグと胡…

お昼ご飯を１人分作る際のポイントは、鍋１つで出来ること。食器は食洗機でまとめて洗えるけど、お鍋はお皿よりしっかり洗わないと落ちにくい場合が多いので使う数は少ないに越したことない。その点リゾットは鍋１つで出来るし、使う具を変えればバリエーシ…